મા ની ગોદમાં રમતી આ છોકરી આખા બ્રહ્માંડમાં મનાવી ચુકી છે હાહાકાર.. સલમાન શાહરુખ તમામ છે એના દિવાના.. જાણો છે કોણ..

બોલિવૂડ સેલેબ્સ હંમેશા તેમના અંગત જીવન માટે હેડલાઇન્સમાં રહે છે. ફેન્સ સેલેબ્સ વિશે બધું જાણવા માંગે છે. તે પોતાના મનપસંદ કલાકારની તસવીરો પણ શોધતો રહે છે. ફોટામાં ખોળામાં દેખાતી આ છોકરી પણ બોલિવૂડની ટોચની અભિનેત્રીઓમાંની એક છે.

તેણે પોતાના દમ પર ઈન્ડસ્ટ્રીમાં પોતાનું સ્થાન બનાવ્યું છે. તમને જણાવી દઈએ કે ફોટામાં દેખાતી આ છોકરી મિસ યુનિવર્સ બની છે. લાંબા સમય સુધી ઈન્ડસ્ટ્રીથી દૂર રહ્યા બાદ આ એક્ટ્રેસે ફરી એકવાર કમબેક કર્યું છે અને સિંહણ બનીને આવી છે. જો તમે હજુ પણ ઓળખી શકતા નથી, તો ચાલો તમને આ અભિનેત્રી વિશે વધુ નામો જણાવીએ.

ફોટામાં દેખાતી આ નાની છોકરી બીજું કોઈ નહીં પણ મિસ યુનિવર્સ સુષ્મિતા સેન છે. સુષ્મિતા સેને પોતાની એક્ટિંગથી બધાનું દિલ જીતી લીધું છે. અભિનયની સાથે સાથે તેના ડાન્સ અને લુકના હંમેશા વખાણ થયા છે. સુષ્મિતા સેને પોતાના બોલિવૂડ કરિયરમાં ઘણા કલાકારો સાથે કામ કરીને પોતાનો દિવાનો બનાવ્યો છે.

સુષ્મિતા સેને મિસ યુનિવર્સ બન્યા બાદ બોલિવૂડમાં એન્ટ્રી કરી હતી. તેણે ઘણી સુપરહિટ ફિલ્મોમાં કામ કર્યું છે પરંતુ તે પછી તેણે પોતાની જાતને એક્ટિંગની દુનિયાથી દૂર કરી લીધી હતી અને દીકરીઓના ઉછેર પર ધ્યાન આપી રહી હતી.

હવે ફરી એકવાર સુષ્મિતા ઓટીટી પ્લેટફોર્મ પરથી એક્ટિંગની દુનિયામાં પરત ફરી છે. તેણે વેબ સીરિઝ આર્યાથી કમબેક કર્યું છે. હવે તેની બીજી સિઝન પણ આવી ગઈ છે.બંને સિઝનમાં સુષ્મિતાની એક્ટિંગના ખૂબ વખાણ થયા છે.

અભિનેત્રી સુષ્મિતા સેન તે અભિનેત્રીઓમાંની એક છે જે પોતાને ફિટ રાખવા માટે દરરોજ યોગ અને કસરત કરે છે. આટલું જ નહીં તે ફિટનેસને લઈને પણ દિવાના છે. અભિનેત્રી માત્ર પોતાની જ નહીં પરંતુ તેની પુત્રીઓની ફિટનેસનું પણ સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખે છે.

સુષ્મિતાનો ફિટનેસ મંત્રઃ એક્ટ્રેસ સુષ્મિતા સેન તેના બોયફ્રેન્ડ રોહમન શૉલ સાથે એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે ઘણીવાર સોશિયલ મીડિયા પર વીડિયો પોસ્ટ કરતી જોવા મળે છે. તેને કસરત કરવી ગમે છે. સુષ્મિતા માત્ર જીમ પર જ ધ્યાન નથી આપતી પરંતુ યોગ પર પણ ઘણું ધ્યાન આપે છે. અભિનેત્રી માને છે કે યોગ તેને આંતરિક શાંતિ આપે છે. જિમની સાથે, અભિનેત્રી પ્લેન્ક, મેડિસિન બોલ પ્લેન્ક, સાયકલ ક્રંચ વગેરે જેવી કસરતો પર પણ ધ્યાન આપે છે.

એક્સરસાઇઝની સાથે એક્ટ્રેસ સુષ્મિતા સેનને પણ સ્વિમિંગનો શોખ છે. કારણ કે, સ્વિમિંગ કેલરી બર્ન કરે છે. તે સ્નાયુઓને પણ સક્રિય કરે છે.સુષ્મિતાની દીકરીઓ તેમનાથી પ્રેરિતઃ ફિટનેસની વાત કરીએ તો એક્ટ્રેસની બંને દીકરીઓ તેમનાથી ખૂબ જ પ્રેરિત છે. તેથી જ સુષ્મિતા સેન અવારનવાર પોતાની દીકરીઓ સાથે યોગ અને કસરત કરતી વીડિયો શેર કરતી રહે છે.

આ છે અભિનેત્રીનો ડાયટ પ્લાનઃ સુષ્મિતા સેન તેના દિવસની શરૂઆત એક ગ્લાસ ગરમ પાણી અને ફળોથી કરે છે. આ પછી, નાસ્તામાં, તે 6 ઇંડાના સફેદ ભાગમાંથી બનાવેલ ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ ખાય છે. બપોરના ભોજનમાં કાળી દાળ, કોબીજ, 2 ચપાતી માછલી સાથે અને એક વાટકી ભાત ખાઓ.

સાંજના નાસ્તામાં, સુષ્મિતા સેન તાજા શાકભાજીનો સૂપ બિસ્કિટ વગેરે સાથે ખાય છે. આ પછી, તે રાત્રિભોજનમાં દાળ, દહીં અથવા લીલા શાકભાજીના રાયતા ખાય છે. અભિનેત્રી રાત્રિભોજન દરમિયાન કાર્બોહાઈડ્રેટ બિલકુલ લેતી નથી.

સુષ્મિતા સેન પોતાની પર્સનલ લાઈફને કારણે ચર્ચામાં રહે છે. બોયફ્રેન્ડ રોહમન શૉલ સાથે તેનું બ્રેકઅપ થઈ ગયું છે. સુષ્મિતાએ પોતે પોસ્ટ શેર કરીને ફેન્સને પોતાના બ્રેકઅપની જાણકારી આપી હતી. જોકે, બ્રેકઅપ બાદ પણ તે તાજેતરમાં રોહમનને મળી હતી. જેની તસવીરો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ હતી.

Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..

ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે..