વજન વધવું એ મહિલાઓની સૌથી મોટી સમસ્યા છે અને મેદસ્વી થવાની આ સમસ્યા લગ્ન પછી માથાનો દુખાવો બની જાય છે. તમે લોકોને બોલતા સાંભળ્યા જ હશે કે લગ્ન પછી તેમનું વજન વધ્યું. એક અભ્યાસ મુજબ, લગ્નના પાંચ વર્ષ પછી 82 ટકા યુગલોનું વજન વધે છે
આ વજન મહિલાઓમાં વધુ દેખાય છે. દરેક વ્યક્તિ વાત કરે છે કે લગ્ન પછી વજન વધે છે પણ શું તમે જાણો છો કે તેની પાછળનું સાચુ કારણ શું છે. ચાલો અહીં આના 10 કારણો જાણીએ:લગ્ન જીવનની શરૂઆત સાથે, છોકરીમાં ઘણા પ્રકારના ભાવનાત્મક અને આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો પણ આવે છે.
જાતીય જીવનમાં સક્રિય રહેવું પણ વજન વધારવા માટે જવાબદાર છે. આ સિવાય, તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખવા માટે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો પણ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, જે તમારા શરીરમાં સ્થૂળતાનું કારણ પણ બને છે.
બેદરકારી: લગ્ન પહેલા, છોકરીઓ તેમના દેખાવ અને વજન પર વધુ ધ્યાન આપતી હતી અને નિયમિત કસરત પણ કરતી હતી. પરંતુ લગ્ન પછી તે તેના જીવનમાં વ્યસ્ત થઈ જાય છે અને તેના માટે પોતાની સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ છે.
ઉઘનો અભાવ:લગ્ન પછી છોકરીઓનીઉઘની રીત બદલાય છે. ઘણી વખત તેઓ પૂરતી ઉઘ મેળવી શકતા નથી અને છોકરીઓમાં વજન વધવાનું આ સૌથી મોટું કારણ છે.
અગ્રતા બદલો: લગ્ન પછી છોકરીઓની પસંદગીઓ બદલાય છે. છોકરીઓ તેમના પતિ અને પરિવારના અન્ય સભ્યો અનુસાર રૂટિન બનાવે છે. અને આ કારણોસર, તેમને પોતાના માટે સમય નથી મળતો અને તેના કારણે વજન વધવા લાગે છે.
બહારનો ખોરાક: નવા વિવાહિત યુગલો મોટેભાગે રાત્રિભોજન માટે બહાર જાય છે અને ઉચ્ચ કેલરી લે છે. તેનાથી મહિલાઓના પેટનો વિસ્તાર વધે છે.
યુગ: આજકાલ લોકો 28-30 વર્ષની વચ્ચે લગ્ન કરે છે. અભ્યાસ મુજબ, 30 પછી, શરીરનો મેટાબોલિક દર ઘટે છે, જેના કારણે શરીરનું વજન વધે છે.
તણાવ: લગ્ન પછી તમારું ઘર છોડીને અન્ય કોઈ જગ્યાએ એડજસ્ટ થવું સૌથી મુશ્કેલ કામ છે. નવા ઘરમાં એડજસ્ટ કરવામાં થોડો તણાવ છે જે આડકતરી રીતે વજનને અસર કરે છે.
સામાજિક દબાણ: લગ્ન પહેલા, અમારા નજીકના લોકો કહે છે કે સુંદર દેખાઓ. પરંતુ લગ્ન પછી આ દબાણ નહિવત રહે છે. એટલા માટે મહિલાઓ તેમની ફિટનેસ પ્રત્યે બેજવાબદાર બની જાય છે.
ગર્ભાવસ્થા: સ્ત્રીઓમાં વજન વધવાનું આ મુખ્ય કારણ છે. મોટાભાગના યુગલો લગ્નના 1 કે 2 વર્ષ પછી ફેમિલી પ્લાનિંગ કરે છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ જન્મ આપ્યા પછી વજન ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરતી નથી.
ટેલિવિઝન જોવા માટે…. તે ઘણી સ્ત્રીઓ સાથે રહે છે કે લગ્ન પછી, તેઓ નવા સભ્યો સાથે ગપસપ કરવામાં વધુ સમય વિતાવે છે અને આનાથી વજન વધે છે.
Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..
ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે.
